教龄11年 受训及合作单位 哈尔滨少林武校 哈尔滨龙云综合格斗职业队 湖北旭武综合格斗职业队 福建龙鑫自由搏击职业队 现役(MMA)综合格斗运动员 职业战绩 16胜5负 武侠雄风莆田战冠军 广州中泰国际对抗赛获胜 万达杯职业mma冠军赛 冠军4胜3ko
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主讲:邹艳龙 分类:体育运动 课时:16 发布时间:2024/09/14
简介: 拳法的基础形态和原地组合动作主要包括基本手型、步型、步法和一些基本的拳法动作。通过这些基础形态和原地组合动作的练习,可以有效地提高学习者的武术技能和身体素质。
主讲:邹艳龙 分类:体育运动 课时:15 发布时间:2024/09/14
简介: 在搏击比赛中,面对对手的进攻,有效的处理方式至关重要。这些策略和技巧需要不断的练习和实战经验的积累才能熟练掌握。此外,保持冷静、判断准确、反应迅速也是在搏击中取得成功的关键因素。
主讲:邹艳龙 分类:体育运动 课时:12 发布时间:2024/09/14
简介: 搏击是一项综合性的体育运动,涵盖了拳击、踢拳、散打等多种形式,其实战技巧的核心要点在于手脚齐动,手法与步法、腿法协调配合,使攻击力增大,变招敏捷,同时攻守兼备。接下来,让我们一起走进本期课程,共同学习搏击的实战技巧及基本策略。
主讲:邹艳龙 分类:体育运动 课时:6 发布时间:2024/09/14
简介: 在搏击中,位置移动是非常关键的技术,它不仅能帮助拳手保持与对手的距离,还能在进攻和防守时调整自己的位置。本期课程将介绍一些搏击中常用的移动技巧,敬请观看。
主讲:邹艳龙 分类:体育运动 课时:9 发布时间:2024/09/14
简介: 搏击系列中的拳腿组合是格斗技巧中的重要组成部分,本期课程不仅展示了如何有效地结合拳击和腿法进行攻击,还强调了攻击的节奏和协调性,使得攻击更加连贯和高效。
主讲:邹艳龙 分类:体育运动 课时:16 发布时间:2024/09/14
简介: 搏击的步伐有很多,也很有讲究,这些步伐的运用需要根据对手的动作和自己的战术灵活调整,以达到最佳的战斗效果。走进本期课程,共同学习。