经历疫情 学会应对压力

主讲：姚斌 分类：心理与职业发展 课时：1 发布时间：2022/10/09

简介： 本期系列课程重点关注大学生心理健康，提高心理适应力，促进心理和谐。专家组成员们从各个方面介绍了疫情下大学生心理成长、家庭相处以及学习方面的问题，就这些问题展开讲述了封闭管理大学校园内压力应对方法、疫情期间如何与父母相处、疫情下的生活与意义以及心理调适等。让学生们了解和掌握心理健康教育的内容，正确认识自我，找到自身的定位，确定一个明确的目标。同时要求心理委员在日常学习生活中多观察，以营造更好的校园氛围。