如何避免每逢佳节胖三斤

主讲：吕晓华 分类：健康科学 课时：1 发布时间：2021/02/24

简介： 随着经济的快速发展，人们生活水平的不断提高，大家对于吃也有了更多讲究。从最开始的吃得饱到后来的吃得好，再到现在的吃得营养，都是我们生活品质提高的表现。营养这个概念贯穿我们的一生，不仅小朋友要注意营养问题，年龄大者也需要不断补充体内所需营养物质，促使身体更加健康。