健康是责任 运动是境界

主讲：侯乐荣 分类：健康科学 课时：2 发布时间：2021/01/17

简介： 很多人认为有病就是不健康，健康人就是没病。健康是否真的就以有没有疾病来做判断呢？世界卫生组织有一个界定——健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体、精神、社会适应的完好状态。从这里我们可以看到，健康不是一个平面而是立体多维度的概念，它至少应该包括三方面：身体健康、心理健康和社会适应健康。