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姚萍，北京大学心理与认知科学学院讲师。
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主讲：姚萍 分类：校园专题 课时：1 发布时间：2022/04/25
简介： 疫情当前，关注疫情信息，关注自己和家人的状态确实有必要，但过度恐慌则会给我们带来不小的心理负担，可能自己和家人的一声咳嗽都会让自己心惊胆寒。认知、情绪和行为是相互影响的，如果我们每天不断接受过载的负面信息，就会不自觉地产生负面情绪甚至是过激行为，同时负面情绪和行为又在不断地强化我们的不合理认知。
主讲：姚萍 分类：健康科学 课时：1 发布时间：0001/01/01
简介： 在本次抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情过程中，实施全面的心理测试和相应的精神心理干预意义重大。研究发现，在此次疫情暴发期间，确诊患者和疑似病例由于担心新型冠状病毒造成的严重后果，可能会感到无助、孤独、愤怒，甚至出现拒绝治疗、暴力等行为，他们正在经历的发热、缺氧、咳嗽等感染症状也会加重上述精神症状。研究人员建议，各地卫生部门应组建多学科的精神科和临床心理队伍，为患者、被隔离的家属和密切接触者，以及一线医护人员提供适当的精神心理干预和支持措施；针对已经感染的患者及家属，要及时沟通病情，还可以提供远程在线心理咨询服务，如通过微信等方式帮助了解最新疫情；对于感染的患者，应该进行抑郁、焦虑等方面的定期心理筛查，发现问题后要及时处理。
